Дієтичні добавки використовуються для доповнення щоденного раціону вибраними поживними речовинами та іншими речовинами з фізіологічними ефектами. У цій категорії ви знайдете m.in. Вітаміни та мінерали, жирні кислоти, бактеріальні культури, рослинні екстракти та багатокомпонентні препарати у капсулах, порошку, рідині та жувальних цукерках. Перегляньте доступні продукти та оберіть форму, яка найкраще відповідає вашим потребам та щоденному розпорядку.
Дієтичні добавки – це продукти, призначені для доповнення звичайного раціону. Вони можуть включати вітаміни, мінерали або інші речовини з поживним або фізіологічним ефектом. Добавки – це m.in. у вигляді капсул, таблеток, саше, порошків, рідин та желе.
Харчова добавка не є ліками – вона не призначена для лікування хвороб або заміни лікування, призначеного лікарем. Вона також не може замінити різноманітне харчування, яке залишається основним джерелом енергії та поживних речовин.
Добавки можна класифікувати за складом, цільовим призначенням або формою введення. Деякі містять один інгредієнт, тоді як інші створюють багатокомпонентні формули. Найпоширеніші інгредієнти в харчових добавках включають:
Потреба в поживних речовинах залежить m.in. залежно від віку, дієти, стану здоров'я, фізичної активності та етапу життя. Потреба в доповненні раціону може виникнути, наприклад, під час елімінаційних дієт, обмеженого надходження певних продуктів або підвищеного попиту.
Варто приймати рішення на основі аналізу раціону та поточних потреб, а в обґрунтованих випадках також на консультації з лікарем, фармацевтом або дієтологом.
Форма продукту в першу чергу впливає на зручність та регулярність використання. Доступні харчові добавки. m.in. як:
Незалежно від форми, слід перевірити склад, кількість речовини в рекомендованій добовій дозі, спосіб застосування та умови зберігання.
Найкраще почати з визначення того, який інгредієнт ви шукаєте та чому вам потрібно його доповнювати. Потім перевірте етикетку та опис продукту.
Порівнюючи добавки, зверніть увагу на:
Розширена формула не завжди найкраща. Найважливіше – це адаптувати продукт до ваших конкретних потреб.
Кожну добавку слід використовувати відповідно до інструкції. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу – більша кількість не обов’язково означає більшу користь. Продукт також слід правильно зберігати та зберігати у недоступному для маленьких дітей місці.
Поєднання добавок з ліками вимагає особливої обережності, оскільки деякі інгредієнти можуть впливати на їхню ефективність. Консультація фахівця також важлива під час вагітності, годування груддю та у випадках хронічних захворювань.
Ви можете розпочати пошук продукту, вибравши певний інгредієнт або орієнтуючись на регіон, на який поширюється формула. У LAB ONE ви знайдете m.in. категорії:
На кожній сторінці продукту ви знайдете його склад, рекомендовану дозу та спосіб застосування.
Ні. Добавки доповнюють звичайний раціон, але не замінюють його.
Ні. Це їжа і не призначена для лікування захворювань або заміни терапії.
Це залежить від їхнього складу, добових доз, стану здоров'я та ліків, які приймаються. Перевірте, чи продукти містять дублікати інгредієнтів. У разі сумнівів зверніться до лікаря або фармацевта.
Тривалість використання залежить від продукту, індивідуальних потреб та інформації виробника. Не кожну добавку слід приймати безперервно.
Так. Вони можуть відрізнятися складом, порцією, формою та мінімальним віком вживання. Дітям слід давати лише призначений для них продукт відповідно до інструкції на етикетці та будь-яких рекомендацій їхнього педіатра.
