Останні записи
Чи потрібен вітамін С дитині? Факти, дозування та вплив на імунітет дитини
Чи необхідний вітамін С немовлятам та маленьким дітям? Дізнайтеся про правильне дозування аскорбінової кислоти, коли приймати добавки та як вона впливає на імунітет та процеси...
Як давати дитині вітамін D3? Дозування, добавки та практичні поради
Як слід дозувати вітамін D для вашої дитини та коли слід починати приймати добавки? Дізнайтеся, яке дозування вітаміну D рекомендовано для дітей. Дізнайтеся, як приймати...
Екстракт артишоку – натуральний препарат від холестерину та здорової печінки
Артишок звичайний – це овоч, відомий своїми лікувальними властивостями. Дізнайтеся, як екстракт артишоку може сприяти зниженню рівня холестерину та захисту печінки. Дізнайтеся, що містить Cynara...
Креатин - добавка не тільки для спортсменів - Як дозувати, побічні ефекти
Чи креатин є добавкою лише для спортсменів? Дізнайтеся про його користь для м'язів, функції мозку та рівня енергії. Дізнайтеся про дозування креатину та його побічні...
Як знизити холестерин за кілька кроків
Холестерин – це тип жиру, який необхідний для належного функціонування організму – він утворює m.in. клітинні мембрани. Однак надмірне споживання жирів, особливо тих, що багаті...
Огляньте свої груди і переконайтеся, що естроген в нормі
Обстеження молочних залоз дуже важливі; лише кілька хвилин на день достатньо, щоб допомогти вам жити спокійним життям. Як писав Отто Варбург: «Рак має більше вторинних...
Вплив дієти на фертильність жінок і чоловіків
Фертильність людини, як у чоловіків, так і у жінок, залежить від багатьох факторів, включаючи спосіб життя, здоров'я та навколишнє середовище. Однак все більша увага приділяється...
Як покращити свою фізичну форму, тобто працювати над ефективністю свого тіла
Фізична форма, а точніше її відсутність або бажання покращити результати, є поширеною темою не лише серед людей, які починають займатися спортом.
Хашимото: діагностика, симптоми, дієта та добавки
Хвороба Хашимото, також відома як хронічний лімфоцитарний тиреоїдит, є одним з найпоширеніших аутоімунних захворювань, що вражає переважно жінок.